| Beskrivelse |
Vi løber stafettræning i 3 mands hold.
Kom derfor helst til tiden og vær opvarmet kl. 18. Mødested og P på Byskoven (Ørbækvej ud for Birkehøj.)
Der er mulighed for 3 ture a 1.0-1.3 km.
Denne gang splitter vi op i to stafetter:
En stafet for dem der påregner at løbe, og løbe 3 ture.
En stafet for dem der lunter eller nøjes med 2 ture.
Begyndere og langsomt gående kan tage turene i par eller på egen hånd uden stafet-stress :-)
Der løbes i Nymarken, både skov, park og by.
Tilmeld dig kun her hvis du ikke er fra SvOK. Max 30 externe løbere pga Corona
|
