Her løber vi en stafet træning, med fællesstart for alle der løber 1. tur til DM stafet og "tilfældig" start
for 2. og 3. tursløberne. Det forventes at tempoet bliver højt! Vi prøver at lave starten som den ca.
foregår ved en normal stafet, derfor vil det være smart, hvis du på forhånd har gennemtænkt hvordan du
vil løbe DM-stafet.
Om eftermiddag tager vi til Kjærgård N, hvor vi løber postpluk. Her vil der være fuld fokus på teknik.
Når vi er færdige med alt dette, kører vi til FROS-klubhus hvor vi; gennemgår dagens baner, laver mad,
sover osv. (Vi har klubhuset mellem 16.30 lørdag og 9.30 søndag)
Søndag er der 1. div. Trelde syd (Se link og HUSK at tilmelde dig via o-service!).
| 2011-09-03 10:00 til 2011-09-04 15:00 |  |
| Tilmeldingsfrist: | 2011-09-02 23:00 |
| Max pladser: | alle er velkomne |
| Arrangør kontakt: |
| Feltnavn | Type | Beskrivelse |
|---|---|---|
| Deltager | Ja/Nej | |
| Klub | Egne valg | Valgmulighederne er: Faaborg OK |
| Bane (formiddag) | Egne valg | Valgmulighederne er: 7,1 km |
| Bane (eftermiddag) | Egne valg | Valgmulighederne er: ca. 5 km |
| Pladser i bilen? | tal | |
| Kører med? | text | |
| Bemærkninger | text | |
| Tur til DM-stafet | Egne valg | Valgmulighederne er: 1 |
Tilføj denne aktivitet til din Outlook kalender